SNPE
인간 본연의 자세로
회복을 지향하는
새로운 패러다임의 운동법
New Paradigm Exercise

GangNam
Central Center
강남 본원은 SNPE 바른자세운동에 특화되어 있는 전문 운동센터입니다. 다양한 테마의 운동 클래스를 경험해볼 수 있으며, 우수한 강사진과 함께 맞춤형 레슨도 가능합니다. 다양한 SNPE 운동 벨트 및 도구를 체험해보고 정확한 활용법에 대한 지도를 받아보세요.
Global Degree Courses
국내외 대학교(대학원)에서 학위 과정을 통하여 SNPE에 대한 전문적인 이론 교육과 함께 현장 실무를 연계한 교과과정을 접할 수 있습니다. 경쟁력 있는 SNPE 전문인력으로 성장할 수 있는 과정입니다.

ABOUT SNPE
SNPE 운동은 바른자세벨트와 도구, 자세분석 APP을 활용합니다
SNPE 운동은 본인 자신의 노력으로 본래의 자세로 회복하여 비뚤어진 자세와 척추를 바로 잡는 Self 운동법입니다.
SNPE 운동은 근골격계 질환 예방 및 체형 밸런스 유지 뿐만 아니라 휜 다리, 출산 후 몸매 관리, 비만, 소화불량, 청소년 키 성장, 생리통, 변비 등에 효과적인 체험 사례들을 경험하며 SNPE 운동의 범위가 더욱 확대되었습니다.


SNPE main movements

1번
손 뒤로 깍지 끼고 의자 자세척추측만증, 목디스크, 허리 건강

2번
무릎 꿇고 다리 묶어 뒤로 눕기골반 정렬, 가로막 이완, 체온상승

3번
엎드려 무릎 굽혀 다리 들기흰 다리, 무릎 변위 예방, 힙업 효과

4번
척추 자극주며 구르기척추 예방, 혈액순환, 복부 근육 강화

C-MOVE
Cervical movement목 지압, 일자·거북목 예방

L-MOVE
Lumbar movement허리디스크 예방, 일자 허리

T-MOVE
Thoracic movement등·어깨 증세 완화, 척추측만증 예방

SC-MOVE
Sacrum Coccygeal movement골반 증세 완화, 엉치·꼬리뼈 변형 예방

Emotional Stability

Physiological Effect
인체에 필수적인 생리학적 도움

Positive mind Increase

Orthodontic Effect
셀프 운동 효과

Chronic Pain Relief
굳어진 부위를 부드럽게 도움

Physical Improvement
Our research value


[논문] 경추와 어깨 통증 완화에 탁월한 SNPE 운동

[논문] 스트레스와 통증 감소에 탁월한 SNPE 운동

[논문] SNPE 2번, 3번 동작이 잘 될수록 허리, 골반 통증이 감소된다









SNPE partner
Previous
Next


SNPE APP
혼자서도 똑똑하게 관리하는 셀프테라피
SNPE 운동 전과 후의 자세를 측정하고 분석하여
바른자세에 도움을 줍니다.
Google Play Download
구글 플레이 다운로드 바로가기
App Store Download
앱스토어 다운로드 바로가기