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SNPE 체험사례

힙업+만성변비+여드름+독소배출+다이어트+허리통증 SNPE 바른자세 척추운동 하나로 해결!

작성자
SNPE
작성일
2016-07-18 15:18
조회
5770

안녕하세요~!

SNPE 바른자세 척추운동이 좋다는 것은 이제는 많은 분들이 알고 있죠~!! ^^

 

 

특히 SNPE는 운동만으로 통증이 치유되는 사례가 많아 통증테라피, 재활운동으로 많이 각광을 받고 있는데요,

저 또한 허리통증이 심해서 SNPE 바른자세 척추운동으로 허리통증이 없어지고 일자허리에 C자 곡선이 생긴 1인이지요~~^^

윤지유 체험사례 보러가기 =>>http://cafe.daum.net/chiroup/Gbc0/787

 

이번에 채널A <몸신처럼 살아라> 촬영을 하면서 잊고 있던 예전 사진을 찾아봤어요. 

그런데....!!!

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저도 충격적인 사진들이 많아서 이렇게 공유해봅니다. ^-^

부끄럽지만~~~ 다른 분들에게 희망이 되고 도움이 될까해서 그냥 다 털기로(?) 했습니다. ㅎㅎㅎ

 

 

SNPE는 통증이 완화될 뿐만 아니라 몸매도 좋아진다는 사실을 몸소 체험했어요~!!!

아래 첫 사진은 일자허리일때 구르기를 하고 찍었던 사진입니다. 몸이 왠지 둔탁하고 통자이네요 ㅠㅠ 

 

 

전에 체험사례에도 쓴 것 처럼 저는 중학교때부터 만성 변비때문에 변비약을 너무 많이 먹고도 해결되지 않아 침,한약 등 기타 다른 약복용, 민간요법을 다해봤지만 소용이 없었어요.

항상 약간 부어있는 듯한 무거운 몸과 찌뿌둥한 상태로 살아갔죠.  

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또 장 속이 불편하니 독소가 얼굴로 올라와 항상 여드름이 끊이질 않았었답니다. 20대가 되면서는 참 부지런하게도 피부과를 다녔었는데요. "얼굴에 여드름이 계속 남-여드름압출-각질제거-스케일링-약바르기-여드름약먹기-또 여드름 발생" 악순환을 반복했고, 10년 이상동안 엄청난 돈을 쏟아부었답니다. ㅎㅎ 

 

 

속을 다스려야한다고해서 침,한약도 서슴치않고 엄청난 돈을 또 낭비를 했죠.민간요법으로는 비누, 화장품, 알로에, 녹차, 백년초, 어성초, 쑥, 다시마, 효소 등등등 안먹어 본게 없고 안해본게 없으니,, 그래도 좋아지지 않으니 그냥 포기하고 살았어요. 그때그때 중요한일 앞두고는 얼굴관리를 위해 그나마 젤 잘 듣던(건강에 좋지않은;;;;) 여드름약을 먹었던것 같아요~;;;;(약중독)

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엎친데 덥친격으로 허리까지 아파서 우울함의 나날을 보냈답니다. 요가강사를 하고 있었는데 허리가 너무 아파서 어쩔 줄을 몰랐어요. ㅜㅜ 뭔가 많이 알고 있다고 생각했지만 막상 제 허리가 아프니 어떤 운동을 뭘 어떻게 해야하는지 몰랐었죠. 오른쪽 고관절도 너무너무 아파서 ㅠㅠ 다리를 찢지못하고 골반여는 동작이 너무 괴로웠었습니다. 

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<요가강사 생활 할 때 요가 동작은 잘 되었으나 허리통증이 심했음. 화려한 동작과 건강은 무관함을 알게 되었음>

결국 정형외과에 가서 엑스레이를 찍어보고 그 때 일자허리를 발견했었죠,, 그 또한 충격이어서 일자허리와 통증때문에  SNPE에 전념하기로 했었답니다. 저는 그당시 요가동작들이 부담되고 너무 괴로웠었습니다. 허리 아파본 사람들은 아실거에요. 어떤 한 동작을 취하면 움직일 수가 없을 정도로 아프거든요.

 

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아래 사진은 본격적으로 SNPE를 하면서 구르기를 하고 찍었던 사진이에요. 등에도 여드름이 많이 나서 항상 지저분했어요~비포는 왠지 둔탁하고 두툼한 등~ 애프터는 붓기가빠져가는 등이에요~~ㅎㅎㅎ허리에도 라인이 없다가 생겼네요~ 잊고 있었는데 이렇게 두 사진을 비교해보니 확연히 ;;;; SNPE가 콜라병몸매 만드는데 좋긴 좋네요~!!^^

 

 

 

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SNPE 바른자세 척추운동 4번 구르기 동작을 하면서 잠재되어있던 목과 꼬리뼈 주변의 변위, 통증까지도 모두 드러났습니다.

특히 틀어져 있던 목과 꼬리뼈 주변은 아주 심한 디톡스 과정을 겪었는데요, 구르기를 하며 3년간 까지고 고름이 나고 상처가 나는 과정이 반복, 또 반복되었습니다.(SNPE를 하면 모두가 이런 과정을 겪는 것이 아니니 걱정하지 마세요^^;; 저도 구르기 상처와 고름이 저만큼 심했던 분을 본적이 없으니까요~~;;;;)

 

 

SNPE를 다시한번 진지하게 바라보고 실천하는 과정이었고, 최중기 교수님이 연구하시던 방법대로도 내 자신의 몸을 관찰, 기록하기 시작했습니다.

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<위의 사진:SNPE 바른자세 척추운동 4번 척추자극 구르기>

 

 

※※※아래부터 극혐오 주의※※※

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변위된 척추뼈에 나타나는 SNPE 구르기 상처들과 생식을 먹고 일시적으로 가려움증, 복부, 얼굴에 좁쌀 두드러기 증상이 있었어요;;; 이런 분들 두려워말고 계속 생식을 드시며 SNPE운동하시면 나중에 다 없어집니다~~^^ 

 

 

 


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SNPE운동과 생식을 하기 전에는 위의 사진처럼 이렇게 요요현상이 왔다갔다 항상 있었답니다~~ㅎㅎㅎㅎ숨기고싶은 사진 투척...;;;;

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SNPE의 선택, 집중, 반복의 결과~!!!!

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<SNPE 바른자세 척추운동 1번-2번-3번 동작의 반복>

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<다양한 SNPE 바른자세 척추운동도구를 사용>

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모든 SNPE 도구는 www.smuv.co.kr 를 참고하세요~!:) 

 

 

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<척추를 바로잡아야 건강이 보인다1-최중기 지음> p.15를 보시면 

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밑줄 친 부분 처럼 예전의 저의 증상이에요~ 구르기 시 상처가 나는 부분과 통증부위, 신체증상이  맞아 떨어진답니다. ㅎㅎ

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계속해서 5년간의 꾸준한 SNPE 운동과 생식섭취로 이제는 

변비 탈출

여드름 탈출

똥배 탈출

만성피로 탈출

힙업

최상컨디션을 유지하고 있답니다~!!

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예전의 저와 비슷한 증상들~~ 변비, 여드름, 수족냉증, 붓기, 하체비만, 똥배, 어깨통증, 허리통증(하;;;많네요)이 있는 많은 분들께 SNPE 바른자세 척추운동과 SNPE밸런스생식을 추천해드리세요.

생식 식단 투척합니다~!^^

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아래는 최근에 찍은 사진 투척합니다.ㅎㅎ몸짱 흉내 내봤어요~!

따로 굶거나 다이어트를 하지 않고 ,,큰 노력없이 평소대로 먹고싶은것 다~~~~먹으면서 SNPE꾸준히 하고 생식만 1일 1생식 했답니다. 

좀 더 노력하면 진짜 몸짱이 될듯해요~

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사진출처: 윤지유 INSTAGRAM 놀러오세요 ㅎㅎ 

-> 

snpe_jiyoo

오늘도 SNPE 바른자세 척추운동으로 하루를 열어보세요~!

SNPE 1번 동작은 좁은 공간에서도 할 수 있어서 너무 좋은 최상의 동작이 아닐까 합니다.!!

제가 가장 많이 했던 동작이기도 하구요~~~

마지막으로~~아래 동영상 보고 따라해보세요~! ^^

 

즐거운 하루~~행복한 하루~~신나는 월요일 보내세요~~~!!^-^

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