구르기 2년 6개월을 매트에서 구르다가 지금은 선생님께서 맨바닥에서 구르기를 해보라고 하시기에 맨바닥에서 구르기를 하니까 처음에는 꼬리뼈 있는데가 상처가 나고 피가나고 반복되기를 수없이 되었습니다.

그래도 아파하면서도 꾸준히 하였더니 지금은 맨바닥에서 300번씩 구르기를 한답니다.

구르기와 경추베개 운동으로 저의 몸은 많은 변화와 건강해짐으로 요가 선생님께 더욱 감사드립니다.

언제나 묵묵히 한 점의 의심도 없이 믿고 따라 와주신 울 회원님~~~

"소프트웨어가 바껴야 하드웨어가 바낀다"는 교수님의 말씀을 울 회원님을 보면서 실감하기도 합니다.

처음 요가를 하러 오셨을땐 피부색이 검은편이었고, 척추의 경직이 심했고 조용한 성격이셨던 분이였답니다.

그러나 이젠 맑고 투명한 피부 미인으로 부드럽고 건강한 척추를 ..... 새로오신 회원님들껜 제 대신 본인의 경험담을 들려주시며 열심히 노력한 만큼 우리의 몸을 바로 세울수 있다고 하시며 수업에 필요한 도구의 필요성을 설명해 주시는 수다쟁이(^^)가 되셨답니다.

마무리 늦은 시간이라도 하루의 마감을 구르기와 경추베개로 전신을 풀어준다는 열정적이신 울 회원님 멋져도 넘 멋지답니다...

그동안 구르기만을 접목하여 요가 수업을 진행해오다 본격적인 "SNPE"수업을 한지 5개월이 되어가네요... "SNPE" 로 더욱 건강한 몸과 맘을 만들셔서 제2의 체험사례를 기대해 봅니다~~ ^^*

너무나 감사하고 더욱 열심히 해야겠다는 원동력이 되어주심에 행복한 비명을 질러 봅니다.