나의 직업...그리고 갈증
2004년 요가자격증을 취득후
14년가까이 요가수업을 해오면서
요가와관련된 자격증,수료증뿐만 아니라
도움될만한 모든 운동에
특강과 워크샵을 셀 수 없이 다녔다
그럼에도  중요한 무언가를 계속 놓치고
있는것 같아서 갈증은 채워지지 않았다
 
오만과 무지의 결과

요가강사를 하고 여러 운동을
가리지 않고 한 덕분에
건강에 자신이 있었다
한참 붐이 일었던 제주올레길을 시작으로
비박산행까지하였고 

 



 

히말라야 에베레스트 트레킹을 완주하였고 안나푸르나까지 도전하였지만 고산병이 심해져서 중도에 포기를 했다

 




그러던중
2015년 4월 급성요통으로 입원을 하여
척추분리증이라는 진단을 받았다
2017년5월 역시 급성요통으로 입원하였고
척추분리증으로 인한 전방전위증 ,디스크진단을받았다
2018년1월에는 대상포진으로 입원까지...

 

 




10년전부터 snpe는 알고 있었지만
통증이 없어던 나는 와닿지 않았다
하지만 더는 안되겠다 싶어서
마지막이라는 생각으로
본원에 연락하여
최중기 교수님 1:1운동처방과 면담을 하였다
채워지지 않을것만 같았던
갈증의 해답을 찾게 되었고
 
SNPE바른자세운동 지도자과정을 하면서 
그 해답에 더욱 확신을 갖게되었다
 
흙탕물...그리고 믿음

본원에서 교수님께 해답을 찾은후
SNPE벨트운동과 도구운동을
2주 정도 한 결과
울트라파워급 흙탕물을 겪게되었다
그것도 일주일동안 한국이 아닌 타국에서 ㅠㅠ
단한번도 경험해보지못한 비구조적측만증
(디스크및 통증때문에 일시적으로 척추가 휘어진 상태)
다행히 SNPE벨트,족궁,도구를 챙겨간 덕분에
그나마 버틸 수 있었다

 

동영상 바로가기 
?
한국에 도착하자마자
다시 입원을 하였고
의사선생님은 시술같은 수술을 권유하였지만
절대 굴하지않고
수액만 맞고 퇴원하였다
 
퇴원 후 요가수업은 말로만 진행하였고
동국대 수업은 남편차를 타고
누워서 갔으며
수업내내 앉다,서다를 반복하였다
 
그렇게 한달 반을 고생을 한 후...
예전에 통증이 없었던 삶으로
돌아갔다
 
4년간 아침마다 괴롭혔던 통증은
나의 몸도 마음도 병들게 하였고
내가 믿고 행했던 모든것들에 대해
스스로를 의심하고 질타하게 만들었다
 
그런데 4년간 온갖 방법으로도
멈추지않았던 나의 통증과 불신은
SNPE를 접한지 3개월도 안되서
사라졌다
 
나는 매일 두시간씩 걷지 않았다
나는 구르기를 매일
수백개씩 하지 않았고
나는 T-move L-move를 매일
수백개씩 하지 않았다
그리고
나는 snpe벨트운동을 무리하게 하지 않았다
 
나는 내 몸에 해로운 운동과 습관을 버렸다
그리고 내 몸에 이로운 snpe운동을
가랑비에 옷젖듯 내 몸에 맞게 점진적으로 늘렸다
그리고 의심하지 않고 믿었다
 
그래서 14년동안 해왔던
나의 요가 수업을
SNPE바른자세운동으로 전환하였다
그리고 짧은기간이지만 
회원님들의 몸의 변화를 체감하면서
더욱 확신하게 되었다
 
나의 올바른 선택이 나뿐만 아니라 
나와 인연이된 회원님들에게도
올바른 선택이 되어
그들도 통증이 없었던 삶으로
또는 삶에서 통증을 최대한
늦출 수 있을꺼라는 믿어의심치않는다

끝으로
최중기교수님께 고개숙여 깊은 감사드립니다
어떤 누구에게도 받지 못한 큰 가르침
제 생애 가장 큰 선물이고 행운이였습니다

[출처] 올바른 선택 SNPE (SNPE 바른자세 척추운동 (휜다리/통증/척추/디스크/다이어트))